Продолжая череду мероприятий Недели психологии, сегодня в 8-х классах состоялись практико-ориентированные групповые занятия. Тренинговая программа «Понимаю и учусь контролировать» ставила перед собой задачу вооружить школьников ценными жизненными инструментами: умением находить выход из сложных обстоятельств и эффективно управлять своими эмоциями. В ходе тренинга восьмиклассники не просто дискутировали, но и активно оттачивали на практике различные модели поведения в стрессовых условиях. Ребята осваивали техники распознавания собственных чувств, понимания их корневых причин и выработки конструктивных способов их выражения и регулирования. Особое внимание было уделено развитию навыков самоконтроля, что послужит им в дальнейшем для более легкого преодоления жизненных препятствий и сохранения душевного равновесия.

Добавлено:14 апреля 2026 г.