Режим дня- это основа санитарно- гигиенических навыков. Режим дня – это определенный ритм жизни, когда чередуются различные виды деятельности: учеба, отдых, труд, питание, сон. Он помогает становиться волевым, дисциплинированным. Режим придает жизни обучающихся четкий ритм, создает наилучшие условия для работы и отдыха, укрепления здоровья, повышения работоспособности. Здоровый образ жизни – это личная гигиена, рациональное питание, чередование труда и отдыха, занятия физическими упражнениями. #ГИГИЕНА21 Работа воспитателя направлена на снижение уровня заболеваемости воспитанников. Целью работы стало формирование у воспитанников привычки думать и заботиться о своем здоровье. Беседуя на тему «В здоровом теле – здоровый дух», детям был предложен вопрос: подумать и ответить на вопрос: какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить здоровье. Дети ответили, что нужно соблюдать режим дня: утренний подъем, уборка в комнатах, зарядка, утренний туалет, вечерний туалет... В режим дня входят так же и прогулки на свежем воздухе. Соблюдая режимные моменты, нужно стараться, чтобы обучение и воспитание не наносило ущерба здоровью обучающимся. Такой подход к режимным моментам позволяет снижать утомляемость, повышает эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способствует сохранению и укреплению здоровья обучающихся. #ГИГИЕНА21

Добавлено:12 декабря 2024 г.